Wassergymnastik

Wassergymnastik ist spezielles Bewegungstraining im Wasser und bewirkt eine Kräftigung der Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System. Das Training ist hierbei dank des physikalischen Auftriebs im Wasser sehr schonend für den Rücken sowie für Gelenke und Sehnen und ist damit sehr gut als Sport für ätere Menschen oder zum Zwecke der Rehabilitation geeignet.

Durchgeführt wird die Wassergymnastik innerhalb unseres Vereins 1x pro Woche in einem 45-minütigen Sportkurs. Teilnehmen kann jeder ab einem Alter von 3 Jahren.

Wir geben Ihnen gerne weitere Informationen zum Thema Wassergymnastik in unserem Verein. Kontaktieren Sie uns!

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